脫發(fā)防與治有哪些？
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，脫發(fā)的種類和原因非常的多，譬如脂溢性脫發(fā)，斑禿，普禿，全禿，麻風(fēng)病等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不過按照您這個(gè)年齡階段，最常見的是斑禿，其主要發(fā)病原因與精神因素和休息睡眠不良等有一定的關(guān)系，要想預(yù)防主要是在工作生活學(xué)習(xí)方面，盡量放松心情，不要給自己太多的壓力，保持愉快的心情，按時(shí)作息，不要熬夜，治療方面可以局部外涂米諾地爾溶液。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
防治脫發(fā)的方法：
1、盡量避免經(jīng)常熬夜， 常熬夜的人大多都會(huì)有脫發(fā)的現(xiàn)象，保證充足的睡眠不僅可以預(yù)防脫發(fā)，還能夠保養(yǎng)皮膚，所謂“美容覺”就是這么來的。
2、要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己過大的壓力。
3、常梳頭，建議用木梳或其他防靜電的梳子。
4、不要經(jīng)常洗發(fā)，但也不要很久都不洗頭發(fā)，通常三天左右清洗一次頭發(fā)即可。
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張江林 主任醫(yī)師
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