怎樣能提高精子質(zhì)量呢
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
提高精子質(zhì)量的方法主要有：1、需要戒除不良嗜好，比如飲酒、手淫等，酒精會殺死精子，手淫會導(dǎo)致早泄等性功能障礙，影響精子質(zhì)量，同時需要規(guī)律作息，保證充足的睡眠；2、需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來減輕體重，增強身體的免疫力，從而提高精子質(zhì)量。
建議勤換洗內(nèi)褲避免發(fā)生感染。
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滁州市第一人民醫(yī)院 男性科
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麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（七病區(qū)）
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成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
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