ＶＥ是否對男性精子有幫助呢
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
適量服用VE對男性的精子是有幫助的。因為VE是一種脂溶性維生素，可以促進體內(nèi)激素的分泌，提高精子質(zhì)量。
想要提高精子的質(zhì)量，在日常生活上應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息，適量運動；在飲食方面可以多吃一些富含維生素和鋅的食物，提高精子的質(zhì)量和活力。
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