手淫了5年會有什么副作用嗎
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
手淫5年了會有副作用的。經(jīng)常手淫主要會出現(xiàn)性生活不和諧或者性生活質(zhì)量下降的情況。有的可能會出現(xiàn)腰膝酸軟，睡覺時(shí)大汗的癥狀。比較嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)腎陰虛或者腎陽虛以及患者不育的癥狀。
平時(shí)要合理的調(diào)整作息時(shí)間，保持愉快的心情，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜以及豆制品。
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