怎樣治愈經(jīng)常手淫
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)經(jīng)常手淫的情況,可以通過做運動的方式進行改善,也可以聽一些舒緩的音樂進行緩解,從而達到轉(zhuǎn)移注意力的效果,對治療手淫有一定的幫助。另外,要看一些喜劇片,但是避免看黃色電影。
在日常生活中,要注意飲食健康,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,避免吃刺激性的食物。
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