手淫怎么才能戒掉啊
-
-
-
李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常手淫，想要戒掉的時候，一般要通過自我控制以及生活方式來緩解。在平時要豐富自己的生活，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，盡量不要在晚上長期熬夜。此外，平時也要注意局部的衛(wèi)生清潔，認(rèn)識手淫可能會對日后的生育產(chǎn)生影響，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
勤換內(nèi)褲勤洗澡。
-
-
-
北京大學(xué)第一醫(yī)院 男科中心
擅長：陰莖勃起功能障礙...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 男性科
擅長：目前重點(diǎn)研究前列...
-
-
柳州市人民醫(yī)院 男科
擅長：性功能障礙，男性...
-
-
十堰市人民醫(yī)院 男科
擅長：擅長精索靜脈曲張...
-
-
廣西民族醫(yī)院 男性科
擅長：少弱精子癥等男性...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 男性科
擅長：近20年從事性醫(yī)...
-
-
十堰市中醫(yī)院 男科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 男科
擅長：擅長男科常見病診...
公眾號
頭條號
百家號