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手淫過(guò)度身子虛怎么辦

病情描述:手淫過(guò)度身子虛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    過(guò)度手淫導(dǎo)致身體虛弱的患者,可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)和改善飲食的方式進(jìn)行調(diào)理,因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝,而多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,能有效補(bǔ)充身體所需要的鈣以及維生素,可以起到補(bǔ)氣血的功效。

    平時(shí)盡量避免不潔的性行為,避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)重的體力勞動(dòng)。

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