檢查精子怎么檢查
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
檢查精子要去正規(guī)醫(yī)院的男科，使用專業(yè)的儀器進行檢查。在檢查之前的一周，一要保持健康清淡飲食，避免食用辛辣刺激油膩的食物，二要戒煙戒酒，遠離煙酒環(huán)境，三要規(guī)律作息，避免熬夜，四要適當運動。
如果檢查出來精子質(zhì)量不好，可以通過多食用新鮮的肉蛋奶、加強體育鍛煉進行調(diào)節(jié)。
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