如何防止尿路感染
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何峰 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
防止尿路感染,要多喝水,增加排尿量,沖涮尿道;生活總是要有規(guī)律性,保證充足睡眠,不要熬夜晚睡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力;少吃辛辣、煎炸的食物,多吃水果和蔬菜;注意性生活衛(wèi)生,避免不覺得性生活,以及注意公共衛(wèi)生;不要與他人共穿內(nèi)褲,內(nèi)褲拿到陽光下暴曬,女性避免使用被污染的衛(wèi)生巾等。
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