利尿的方法有哪些呢
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李明 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
利尿的方法主要是喝水或者是改正不良的飲食習(xí)慣。在平時(shí)生活中可以多吃一些利尿的水果進(jìn)行輔助緩解，比如西瓜，也可以喝些冬瓜茶，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
在平時(shí)生活中要多注意尿道處的衛(wèi)生情況，避免經(jīng)常穿過緊的內(nèi)褲。也要根據(jù)自身的情況進(jìn)行體育鍛煉，可以達(dá)到?jīng)_洗尿道的效果。
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