感冒可以喝酸奶嗎
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
感冒可以喝酸奶，但是要適量。酸奶中富含豐富的蛋白質和乳酸菌，感冒會引起胃腸道功能減弱，酸奶中的乳酸菌可以幫助消化。
感冒患者在日常生活中要飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物如辣椒、火鍋等，可以吃富含維生素的食物，如菠菜、蘋果等，多喝白開水，多休息，有助于感冒恢復。
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