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怎么預防秋冬季感冒

病情描述:怎么預防秋冬季感冒
醫(yī)生回答 (1)
  • 遲翔宇
    遲翔宇 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    預防秋冬季感冒可以做到以下三點:1、生活上多關注天氣變化,注意保暖,及時增減衣物。出門做好防護,盡量不要去人多、擁擠的場所。房間內(nèi)勤通風,保持空氣流通。2、飲食上多吃一些可以滋陰潤肺的食物,比如山藥、梨、枇杷。3、可以適當?shù)倪M行體育鍛煉來增強免疫力。

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