時不時都會感冒可預防嗎
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
時不時都會感冒是可以預防的。
如果經常的出現感冒癥狀，可能是自身的免疫力比較低下，也有可能是營養(yǎng)不良或者飲食不規(guī)律導致的，平時在飲食上要注意葷素搭配做到均衡的飲食，避免出現營養(yǎng)缺乏的癥狀，同時要隨著天氣的變化隨時增加衣物，避免著涼，可以達到預防感冒的效果。
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