嗜睡怎么治療
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
嗜睡如果是營養(yǎng)不良引起的，建議在醫(yī)生的指導下通過調整飲食結構進行緩解，在平時應多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，適當?shù)难a充維生素及微量元素；如果是不良的睡眠習慣引起的，建議在醫(yī)生的指導下調整作息規(guī)律，睡早起保證充足的休息和睡眠。
具體的情況還是要去醫(yī)院進行檢查。
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