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食療失眠多夢(mèng)需要注意哪些問(wèn)題

病情描述：食療失眠多夢(mèng)需要注意哪些問(wèn)題
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠多夢(mèng)的食療方法要注意的事項(xiàng)具體如下：1、可以多吃一些清熱瀉火的食物來(lái)緩解癥狀，如冬瓜、金銀花茶的。2、要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜，可以有效的緩解神經(jīng)衰弱的情況，以此可以有效的達(dá)到治療失眠多夢(mèng)的目的。

邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺(jué)疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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