更年期失眠怎么調(diào)理
病情描述：更年期失眠怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
更年期失眠可以在醫(yī)生的指導下通過雌激素的藥物來治療，同時白天可以做一些簡單的運動。在晚上睡覺的時候也可以選擇用熱水泡澡，這樣可以緩解疲勞，同時也可以緩解失眠。
如果失眠的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，通過鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，治療期間要保持良好的心情。
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