失眠應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)理
病情描述：失眠應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠患者可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：1、如果是因?yàn)榫袼ト跻鸬?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液。2、如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笠鸬?，可以通過適當(dāng)調(diào)整工作量的方法進(jìn)行改善。
在日常生活中避免食用刺激大腦的食物。
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