很困沒(méi)精神是怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
很快沒(méi)精神，這可能是由于睡眠不足等因素造成的，也有可能身體過(guò)于疲勞等因素造成的。
建議患者調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，身體得到充分的休息。白天多參與戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，提高自身抵抗力。飲食多食用新鮮的水果蔬菜，避免辛辣、寒涼等刺激性食物的深入。
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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瓊海市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么很困
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
明明睡了很久還是很困
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
每天睡很多還是很困
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
天天很困很累怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡得早白天還是很困
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
睡了很久還是很困
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