失眠綜合癥怎么治
病情描述：失眠綜合癥怎么治
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠綜合征的患者，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用阿普唑侖片促進(jìn)睡眠。另外，要注意睡前保持安靜的狀態(tài)，不要空腹或過飽，可以用熱水進(jìn)行泡腳，也可以睡前按摩頭部，促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助盡快入睡。
在日常生活中，保持樂觀向上的心態(tài)。
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