紅薯便秘還是通便
病情描述：紅薯便秘還是通便
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
紅薯有助于通便，通常不會出現(xiàn)便秘。這種食物里含有大量的粗纖維，能夠促進腸蠕動，對于防止發(fā)生便秘也有一定的效果。注意所有的食物都不建議多吃，會增加胃腸道的負擔，容易引起消化不良。
注意所有的食物都不建議多吃，會增加胃腸道的負擔，容易引起消化不良。飲食要均衡搭配，不要單一的食用，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
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