胃病如何保養(yǎng)
病情描述：胃病如何保養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃病保養(yǎng)在平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，在平時(shí)不要過度緊張和焦慮，作息時(shí)間要規(guī)律，不要?jiǎng)诶圻^度，保持愉悅的心情。
胃病保養(yǎng)在飲食上要特別注意，以清淡食物為主，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷性食物，以免對(duì)胃部造成不適，平時(shí)要做好胃部保暖工作。
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