天冷吃涼的會胃疼該怎么辦
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
降溫后如果食用冰冷食物會直接引起胃疼,則建議患者在日常生活中不要接觸過多冰冷刺激的食品,盡量以溫熱的易消化的食物為主,能夠很好的緩解胃痛癥狀,促進胃腸道健康。
存在慢性胃病或者胃腸道較敏感的人群應當注意自身的飲食結構,可以多攝入蔬菜水果等來補充維生素與水分,也可以多食用膳食纖維來促進胃腸道蠕動。
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