腸胃不好的人如何能夠胖一點(diǎn)
病情描述：腸胃不好的人如何能夠胖一點(diǎn)
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不好的人想要胖一點(diǎn)，可以通過(guò)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)的方法改善，比如搭配碳水化合物要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以多吃富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，比如蛋類或者是瘦肉等，應(yīng)當(dāng)采取少量進(jìn)餐的方式，避免暴飲暴食，可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生影響，反而帶來(lái)負(fù)擔(dān)。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑口服養(yǎng)胃的藥物，比如益生菌，調(diào)理腸胃的作用，最終達(dá)到增肥目的。
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