怎樣預(yù)防便血
病情描述：怎樣預(yù)防便血
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防便血需要注意以下幾點(diǎn)：1、飲食多樣化，使?fàn)I養(yǎng)均衡攝入，多食用富含維生素、膳食纖維的新鮮水果蔬菜，避免辛辣、寒涼等刺激性食物。2、多注意休息，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。4、戒酒、戒煙、不熬夜，改變生活不良習(xí)慣。5、多注意個(gè)人衛(wèi)生，睡前用生理鹽水清洗肛門周圍。
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