回家后便秘怎么辦
病情描述：回家后便秘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的治療方法有以下幾種。一、飲食調(diào)節(jié)，便秘患者可以適當(dāng)多吃一些粗纖維的食物，如雜糧和蔬菜以及水果。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，可以加速腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。三、藥物治療，對(duì)于頑固性便秘者可以吃一些具有潤(rùn)腸通便作用的藥物來(lái)幫助排便。
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