如何調(diào)理腸胃
病情描述：如何調(diào)理腸胃
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以通過飲食起到輔助調(diào)理腸胃的作用，比如要以清淡食物為主，選擇吃油麥和菠菜，也可以吃青菜以及蘋果等，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)量，也可以起到輔助的效果，比如跑步或者是散步等。
腸胃不好很可能是因?yàn)楣ぷ饕约皩W(xué)習(xí)壓力過大等原因造成，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)。
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