糖尿病應(yīng)該吃什么好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病應(yīng)該吃下列幾種食物比較好,主食應(yīng)該多吃粗纖維的食物,比如蕎麥、燕麥、全麥?zhǔn)称返?,里面含有的糖類物質(zhì)比較少,避免血糖上升。水果類的多吃苦瓜、柚子、桃等,還有豐富的果膠,有利于胰島素的分泌。蔬菜類的有白菜、菠菜、油菜、蘿卜等。
這類的患者,盡量少吃含糖量高的食物。
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