低血壓要吃什么食物
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
低血壓要吃含蛋白質(zhì)高的食物，可以適量的吃瘦肉牛奶和大蝦等食物。平時要營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)某砸恍┖S生素高的食物，比如香蕉，獼猴桃等。
低血壓患者平時要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高身體免疫力。飲食上要以清淡為主，少食多餐，避免暴飲暴食。
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