低血糖可以跑步嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
低血糖患者盡量不要跑步鍛煉身體，患者本身就有低血糖的問題存在，跑步的過程中會消耗身體內的營養(yǎng)，運動量太大會導致血糖降低的很快，從而出現心慌、身體無力等，影響到身體的健康，不利于血糖的穩(wěn)定。
低血糖患者建議在生活中要注意飲食規(guī)律性，三餐要吃的有營養(yǎng)，平時隨身攜帶一些糖果。
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