抑郁癥長期吃藥體重增加怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥長期吃藥體重增加，一般可以通過做運動的方式進行改善，比如跑步、練習(xí)瑜伽等，有助于體內(nèi)脂肪的燃燒。另外，也可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進行改善，避免吃油脂含量過高的食物，可以食用一些熱量比較低的食物。
在日常生活中，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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