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女人血壓低吃什么好

病情描述:女人血壓低吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    女人血壓低可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭a氣血的食物,比如桂圓、蓮子等。同時也可以多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)。

    在日常生活中要避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒。保持好的心態(tài),避免情緒波動。

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