糖尿病人的食療方法有哪些
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人的食療方法，首先要補充身體所需蛋白質(zhì)，一天一個雞蛋的標準，每晚睡覺之前喝一杯牛奶。平時的主食盡量以粗糧為主，比如蕎面、小米、硬面條等，盡量不要喝粥。蔬菜中綠色蔬菜可以多吃一些，比如菠菜、芥菜、小白菜等。水果可以吃木瓜、柚子、草莓、檸檬、琵琶等，這些水果中含糖量較少，可以適量食用。
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