糖尿病應該注意些什么呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者，要注意飲食健康，少吃含糖量過高的食物，比如奶油蛋糕、糖塊等，可以多吃一些粗纖維的食物，比如窩頭、蕎麥面、燕麥等。同時還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，禁止熬夜。加強體育運動，促進體內(nèi)的新陳代謝，保持健康的體重，有利于疾病的恢復。
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