糖尿病人能否吃紅薯
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人可以適量食用一些紅薯，不可多吃。紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，能夠幫助糖尿病患者延緩糖的吸收，紅薯中也含有豐富的淀粉，如果多吃可能不利于血糖的控制。
日常生活中要少食多餐，避免不規(guī)律進食，可以適當多食用粗纖維的食物，如麥片、燕麥。
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