請問蠔油是堿性還是酸性食物
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
蠔油是屬于一種堿性食物。堿性的食物在進入身體內(nèi)部可以幫助減少血管壁的沉積，并且還可以達到軟化血管的效果。所以堿性食物適當?shù)某?，還可以幫助身體達到美容、緩解疲勞的效果，但是要控制好量。
在平時的飲食中要保持均衡的營養(yǎng)，多吃一些蔬菜食物和維生素食物。
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