藥流后怎么調(diào)養(yǎng)自己的身體
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
藥流后調(diào)養(yǎng)身體的方式是保持良好的睡眠，要多補充營養(yǎng)，可以多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物，盡量保持氣血充足。多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，也可以適當(dāng)喝紅糖水，盡量不要做劇烈運動，也不能吃比較涼的食物，以免影響身體恢復(fù)，還可能會導(dǎo)致腹痛。
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