吃什么東西能緩解月經(jīng)量少
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
緩解月經(jīng)量少可以多吃一些新鮮蔬菜和水果以及牛奶、雞蛋、黑豆、牛肉、羊肉等富含高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物，都可以緩解月經(jīng)量少的癥狀。喝紅糖水也利于經(jīng)血的排出。經(jīng)期量少是氣血不足的表現(xiàn)，喝一些像烏雞湯一樣富含鐵元素的食物來達(dá)到補(bǔ)氣血的效果。
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月經(jīng)量少的原因
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減肥影響月經(jīng)量少嗎
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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