怎么樣才能讓陰道變緊
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
讓陰道變緊可以通過運動的方式來進行一種縮陰的練習，可以通過提肛鍛煉，縮陰運動等，要堅持長時間鍛煉才能使陰道變緊，同時還可以考慮陰道緊縮術來進行陰道變緊。
建議平時可以多吃含有維生素C的水果以及蛋白質豐富食物，術后要清洗傷口，保持外陰衛(wèi)生。
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