陰道肌力怎么增強(qiáng)
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)陰道肌力可以通過以下幾種方式進(jìn)行：1、可以在專業(yè)的手冊(cè)下進(jìn)行盆底肌鍛煉。2、也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行大腿的抬高壓低。3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋锬蛞部梢詭椭湛s陰道，達(dá)到鍛煉陰道肌力的目的。
鍛煉陰道肌力可以幫助緩解一定的陰道松弛癥狀。
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