用什么水果可以美白呢
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
美白的水果，建議平時盡量多吃維生素含量比較高的，比如獼猴桃、柚子、橙子或者蘋果以及香蕉。這些水果里面含有豐富的維生素C經(jīng)常食用可以起到美容養(yǎng)顏和美白的作用。
平時要注意保持面部的清潔與衛(wèi)生，盡量不要吃辛辣刺激或者色素沉著的食物。
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