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吃什么東西可以祛斑

病情描述：吃什么東西可以祛斑
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃含有維生素C豐富的食物，考慮具有祛斑的效果，例如西紅柿、櫻桃、水蜜桃、獼猴桃、橙子等。維生素C本身就有美白和淡斑的功效，所以長(zhǎng)期吃具有輔助的祛斑作用，但達(dá)不到完全祛斑的效果。

    臉上長(zhǎng)斑的人平時(shí)還要注意防曬，日曬時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)顏色加重。

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