吃哪些食物可以美白呢
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
食用富含維生素C、銀耳西米露等食物，對(duì)美白有一定的效果：1、多吃些維生素C豐富的食物，比如獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，起到抗氧化的功效，對(duì)美白有一定的效果。2、也可以吃些銀耳西米露，具有美容養(yǎng)顏、嫩膚等功效。
在平時(shí)也要做好防曬工作。
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美白針真的可以美白嗎
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