膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行鍛煉
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝關(guān)節(jié)炎的患者在平時(shí)鍛煉的時(shí)候強(qiáng)度不要過(guò)大，通常適合比較緩慢的運(yùn)動(dòng)方式，比如像散步，瑜伽等。強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)方式就不太合適，比如像上下樓梯，爬山等這些運(yùn)動(dòng)，對(duì)損傷膝蓋就比較嚴(yán)重，所以有膝關(guān)節(jié)炎的患者建議不要進(jìn)行這樣的鍛煉。
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膝關(guān)節(jié)炎分期
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膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉
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膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
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膝關(guān)節(jié)炎鍛煉誤區(qū)
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
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臭氧治療膝關(guān)節(jié)炎嗎
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
輕膝關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎能治好嗎
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
膝關(guān)節(jié)炎游泳
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
氯挫沙宗片治療膝關(guān)節(jié)炎效果
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
痛風(fēng)性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
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膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎？膝關(guān)節(jié)炎哪個(gè)部位疼？
膝關(guān)節(jié)是人體非常大的關(guān)節(jié)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，位置表淺，每天有很大的活動(dòng)量，還需要背負(fù)... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎？膝關(guān)節(jié)炎能好嗎？
膝關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)檐浌峭嘶冃?，關(guān)節(jié)邊緣部分有出現(xiàn)骨刺，滑膜肥厚造成的。臨床癥狀... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關(guān)節(jié)炎外敷用什么？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于骨性關(guān)節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復(fù)雜，通常跟不良的生... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科？膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關(guān)節(jié)炎會(huì)給患者帶來(lái)無(wú)休止的疼痛，還會(huì)影響正常活動(dòng)。不單就是關(guān)節(jié)疼痛，情況嚴(yán)重會(huì)... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)炎用啥藥好？膝關(guān)節(jié)炎可以冷敷嗎？
膝關(guān)節(jié)炎易發(fā)人群是老年人，還是屬于一種退行性變的疾病。在活動(dòng)過(guò)程中膝關(guān)節(jié)承受著人... 詳細(xì)?
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維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
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