膝關節(jié)損傷應該注意什么
病情描述:膝關節(jié)損傷應該注意什么
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
膝關節(jié)損傷應該注意以下幾點:1、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保持充足的睡眠。2、參與適量的有氧運動,避免過于勞累。3、多食用富含維生素、蛋白質、礦物質的食物。避免食用辛辣、寒涼、油膩等食物。4、謹遵醫(yī)囑做好定期復查。5、多呼吸新鮮空氣。
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