膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練項目有哪些
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練項目有：1.術(shù)后一周內(nèi)可進行股四頭肌輕微收縮舒張訓(xùn)練，此時不宜做劇烈訓(xùn)練。2.術(shù)后4-5周時可每天進行不低于10分鐘的膝關(guān)節(jié)屈曲運動，此時運動強度需嚴(yán)格控制。3.術(shù)后6周開始每天繼續(xù)膝關(guān)節(jié)屈曲訓(xùn)練，適當(dāng)增加運動強度和幅度。
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