尾椎傷了怎么保養(yǎng)
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)尾椎傷了的情況,可以從以下幾個方面進行保養(yǎng):1、要盡量多臥床休息,避免經常久坐或久站。2、要定期去醫(yī)院進行復查,如有不適癥狀還是要及時就醫(yī)治療。3、要注意飲食健康,可以多吃一些補鈣的食物,但是避免吃辛辣的食物,可能會刺激到骨頭等位置。
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