雙腳腳踝腫應(yīng)該如何消腫
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝消腫在48小時(shí)之內(nèi)可以通過(guò)冰敷，能夠消腫止痛，抑制炎癥。超過(guò)48小時(shí)就需要熱敷才有效果，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠消腫。還可以通過(guò)理療按摩，對(duì)于消腫能夠起到更明顯的效果。還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛藥，能夠更快恢復(fù)。
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