如何預(yù)防青少年頸椎病
病情描述：如何預(yù)防青少年頸椎病
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想預(yù)防青少年頸椎病，需要做到以下幾點(diǎn)：1、保持正確的坐姿及站姿，不要彎腰駝背。2、每隔一段時(shí)間需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫能力。3、注意頸椎部位的保暖，不要受涼。4、如果存在頸部疼痛等現(xiàn)象，需要及時(shí)前往醫(yī)院骨外科就診。
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