韌帶修復術一個半月該怎樣鍛煉
病情描述:韌帶修復術一個半月該怎樣鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
韌帶修復手術一個半月之后主要還是要聽醫(yī)生囑咐做關節(jié)的活動。其次再進行肌肉訓練,關節(jié)周圍的肌肉要做一些力量的鍛煉。
韌帶修復手術做完之后不能著急鍛煉,要循序漸進,慢慢加大強度。而且還要注意飲食,辛辣刺激的食物是不能吃的。
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