缺鈣缺鋅缺鐵一周吃什么好
病情描述：缺鈣缺鋅缺鐵一周吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣缺鋅缺鐵，一周可以吃奶制品、蝦皮、骨頭湯、腎臟等食物，可以很好地為身體補(bǔ)充足夠的鈣元素以及新元素鐵元素，避免出現(xiàn)佝僂病、貧血以及影響不良的情況。
同時(shí)在日常生活中，可以多次的曬太陽，也可以達(dá)到補(bǔ)充身體內(nèi)部鈣元素的目的。
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